В современное время отчетливо видно деление людей на три категории:

1. те, кто не задумываются всерьез о своей жизни и своем здоровье;

2. те, кто следуют традиционным, давно укоренившимся постулатам здорового образа жизни;

3. те, кто фанатично следуют современным тенденциям в сфере здорового образа жизни и всего того, что так или иначе с этим связано, при этом не задумываясь о реальных последствиях своего «ЗОЖ» пристрастия.

Название компании Viisas Terapia (что в переводе означает «Мудрая терапия») было выбрано не случайно. Дело в том, что человеческая природа является одним из самых уникальных и неповторимых феноменов из когда-либо существовавших. Ее организация индивидуальна и крайне сложна, поэтому так необходимо осмысленно подходить к тому, что и как мы делаем в своей жизни. Здоровье и счастье не могут быть массовым продуктом, это сугубо индивидуально. Поэтому анализировать, давать советы и лечить всегда надо мудро.

Учитывая специфику функционирования человеческого организма и организации личности, мы применяем комплексный подход с использованием широкого инструментария для понимания, анализа и работы. В связи с этим методология нашей работы базируется на междисциплинарном подходе, в основе которого применяются научно-теоретические знания и практический опыт нейронаук, психологии, экономики, а также альтернативной медицины.

Таким образом, в своей работе мы стремимся создавать уникальный подход, синтезируя результаты и достижения последних научных исследований, а также проверенные временем знания и эффективные методики.

***

Ежедневно в жизни человека присутствует множество самых разнообразных стресс-факторов.

Проблемы в профессиональной сфере: от высокой конкуренции на работе, требующей неимоверных умственных, психических и энергетических затрат, заставляющих работать на пределе собственных возможностей; несоответствия сложности поставленных профессиональных задач умениям и возможностям человека; напряженных отношений с коллегами и начальством; неудовлетворительных условий работы; невозможности самореализации и самовыражения до статуса безработного при самом худшем стечении обстоятельств.

Проблемы в личной и социальной жизни: от часто возникающих конфликтов и недопонимания с близкими людьми (мужем/женой, детьми, родителями), растущих потребностей и требований со стороны ближайшего окружения до сложности социализации в силу обстоятельств.

Поэтому все более актуальными и насущными становятся вопросы:

  • состояния здоровья: психо-эмоционального, ментального и физического;

  • потребностей человека и его эмоционального интеллекта;

  • нейропластичности и способности управлять своей жизнью;

  • самопознания, самовыражения и самореализации.

В современном мире количество, частота возникновения и интенсивность воздействия различных стресс-факторов только растет, в следствии чего сопротивляемость им заметно уменьшается, приводя к разбалансировке человеческого организма — психо-эмоциональному, ментальному и физическому истощению. По этой причине способность организма к самовосстановлению значительно сокращается.

Все процессы усложняются, а существующие современные тенденции требуют очень высокой устойчивости как в профессиональной сфере, так в личной и социальной. Стресс-реакция человека становится не всегда предсказуемой, а ее последствия могут носить негативный затянувшийся характер. В связи с этим применение одной или нескольких альтернатив восстановления здоровья, таких как спорт, медитация, йога, правильное питание, психологическая помощь или даже медикаментозное лечение, становится недостаточным, более того, дорогостоящим и малоэффективным.

Таким образом, человек находится на перекрестке:

  1. Первый путь — приложить всевозможные усилия, чтобы справиться с возникающими проблемами.

  2. Второй путь — не воспользоваться первой дорогой и в силу полного истощения стать жертвой каких-либо психо-эмоциональных или ментальных расстройств (стресс, депрессия, неконтролируемый страх, высокая тревожность, панические атаки, ОКР), а также физических заболеваний и в результате подвергнуться медикаментозному лечению.

  3. Третий путь — в самом худшем случае не справиться с ситуацией и прибегнуть к пагубным зависимостям (переедание, ведущее к ожирению, алкоголь, никотин, наркотики).

Наиболее эффективным, результативным и самым быстрым способом увеличения устойчивости человека к возникающим сложностям является выбор первой альтернативы.

К ее ключевым составляющим относятся:

  1. Научно-теоретические знания о:

    • функционировании человеческого организма;

    • работе ЦНС (в особенности головного мозга);

    • взаимосвязи психо-эмоционального, ментального и физического здоровья;

    • взаимосвязи восприятия, мышления, самочувствия и поведения человека;

    • формировании паттерна поведения в социуме.

      Понимание того, как функционирует организм, дает человеку большой инструментарий для воздействия на свой организм и позволяет эффективно регулировать свое состояние, восприятие, мышление, поведение и паттерн социального взаимодействия.

  1. Практические техники и методики:

    • повышение сопротивляемости человека различным стресс-факторам;

    • улучшение психо-эмоционального, ментального и физического здоровья;

    • устранение стресса, депрессии, других психо-соматических заболеваний и тревожных расстройств, а также сведение к минимуму их последствий;

    • получение наиболее эффективных способов самовыражения и самореализации в личной, социальной и профессиональной сферах.

Соответствующие знания и практические методики позволяютповысить сопротивляемость человека возникающим стресс-факторам за счет укрепления психо-эмоционального, ментального и физического состояния, повышая способность организма к самовосстановлению.

Через понимание механизмов функционирования мозга становится возможным регулировать свои восприятие, мышление и реакцию, осознанно формируя модель поведения и способы социального взаимодействия.

В результате появляется реальная возможность не только улучшить состояние здоровья в целом, но приобрести позитивное восприятие, конструктивное мышление, повысить жизненную мотивацию, увеличить степень удовлетворенности жизнью и уровень счастья в целом, сформировать целенаправленное поведение и в результате достичь гармонии в различных областях своей жизни.

Будь осведомлен. Оставайся ответственным!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить